zurück zur Übersicht

20.04.2018 14:00 - 17:00
Im „Hier und Jetzt“ sein beim Waldbaden in Naumburg – Achtsamkeitswanderung

Gehen und dabei schweigen – die eigene Mitte finden: Bewegung an der frischen Luft, Naturgenuss und verschiedene Entspannungsübungen sind Bestandteile der Wanderung. Ziel ist es, den Stress des Alltags zu vergessen, das im „Hier und Jetzt“ sein zu genießen und sich im Einklang mit der Natur zu fühlen. Achtsamkeitswanderungen helfen dabei, die kleine Auszeit vom Alltag zu schaffen, loszulassen und Kraft zu tanken.

Termin: Fr., 20. April, 14 Uhr – ca. 17 Uhr

Treffpunkt: Naumburg, Haus des Gastes

NPF: Otto Hartmann

Kosten: 5 € pro Erwachsener

 

 

 

Bitte beachten Sie:

Anmeldungen bis einen Tag vorher beim Naturparkzentrum Habichtswald (Tel: 05606 533266) erforderlich. Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung werden empfohlen – ggf. Wanderstöcke und Rucksackverpflegung.

 

Bei zu geringer Beteiligung können Wanderungen abgesagt werden. Sie werden dann benachrichtigt.